Obsah:

Môže rovnaké spôsobiť priberanie?
Môže rovnaké spôsobiť priberanie?
Anonim

Nie. Tento vyčerpávajúci nový prehľad všetkých publikovaných výskumov o umelých sladidlách a telesnej hmotnosti potvrdil, že umelé sladidlá nespôsobujú priberanie. Naopak, chudnutie má výhody a znižuje riziko obezity a cukrovky.

Spôsobujú umelé sladidlá brušný tuk?

Výskumníci v tejto najnovšej štúdii zistili, že umelé sladidlo, sukralóza, bežne sa vyskytujúce v diétnych potravinách a nápojoch, zvyšuje GLUT4 v týchto bunkách a podporuje hromadenie tuku. Tieto zmeny sú spojené so zvýšeným rizikom obezity.

Je rovnako dobré na chudnutie?

Nízkokalorické sladidlá nie sú na chudnutie o nič lepšie ako cukor, podľa novej štúdie. Výrobcovia potravín a nápojov čoraz častejšie nahrádzajú cukor umelými sladidlami pod tlakom, aby obmedzili krízu obezity. Veľký nový prehľad však zistil, že nízkokalorické sladidlá nemusia pomôcť pri chudnutí.

Môže aspartam spôsobiť, že priberiete?

Aspartám je bežná náhrada cukru používaná ako sladidlo v mnohých pripravených potravinách a nápojoch, najmä diétnej sóde. …Niektoré výskumy naznačujú, že aj prijateľný denný príjem aspartámu, ako ho reguluje Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) v Spojených štátoch, môže urobiť hlad a viesť k priberaniu na váhe

Môžu umelé sladidlá zabrániť chudnutiu?

30. jún 2004 -- Náhradky cukru môžu ponúkať sladké pochúťky pre ľudí, ktorí si potrpia na kalórie, no nová štúdia ukazuje, že môžu tiež zahýbať telom a sabotovať snahy o chudnutie.

Odporúča: